יום: נובמבר ב3, 2018

קטלבלס נובמבר 2018

מהו תרגול תנועתי באמצעות קטלבל ? (קטלבל , קטלבלס, באנגלית: KETTLEBELL, ברוסית: גיריי ГИРЯ GIRYA).   תרגול באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה רב-מפרקית

קרא עוד »
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
דילוג לתוכן