צרכנות | אורי הירש - קטלבלס

Category: צרכנות

קטלבלס – איך להקים חדר כושר

קטלבלס – איך להקים חדר כושר לאימון פונקציונלי בסגנון איתנים קטלבלס, אפשר גם בבית. הרעיון המרכזי באיתנים הוא תרגול גופני המתמקד ביכולת ובמיומנות התנועתית של האדם באופן שישפר את התפקוד שלו בהווה ובעתיד (ומניעת פציעות אפשריות).

קרא עוד »
דילוג לתוכן