קטלבלס | אורי הירש - קטלבלס - Part 3

Category: קטלבלס

זן ואמנות אחזקת הקטלבלס

קטלבלס, תנועתיות , תרבות ותובנות אחרות – אורי הירש Facebook Twitter YouTube Instagram זן ואמנות אחזקת הקטלבלס – תחזוקת ידית הקטלבלס התחרותי רגע לפני שנתייחס

קרא עוד »

קטלבלס בשירות המדע

קטלבלס בשירות המדע

נמצאה הוכחה ממשית לחלק מתורת היחסות של איינשטיין בנושא מהירות האור, הזמן, המרחב, המסה, התנועה וכוח המשיכה. *** הנפה של קטלבלס במשקל 16.12 ק"ג במהירות של 300,000 קילומטרים לשנייה בקירוב יגרום לאדם שהניף את הקטלבלס לנוע דרך המרחב והזמן, יחסית לצופה במנוחה, באופן כזה שבעיני הצופה במנוחה המניף ייעלם מהמרחב והזמן בו הוא נמצא…

שותפים למחקר : אריק פופקו וניר אנקורי

קרא עוד »

למה קטלבלס – long cycle

למה קטלבלס – long cycle ? 1. משפר את התנועתיות של עמוד השדרה החזי (Thoracic mobility). 2. משפר את התנועתיות של הירכיים. 3. מפשר את

קרא עוד »

יוגה קטלבלס

קטלבלס, תנועתיות , תרבות ותובנות אחרות – אורי הירש Facebook Twitter YouTube Instagram תרגול תנועתי באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה דינאמית רב-מפרקית

קרא עוד »

קטלבלס קאטה

קטלבלס, תנועתיות , תרבות ותובנות אחרות – אורי הירש Facebook Twitter YouTube Instagram https://www.youtube.com/watch?v=XKJFUzsN8D8 קטלבלס קאטה – הדגמת רצף תרגילי קטלבל בזרימה אחת, למתרגלי מכון

קרא עוד »

קטלבלס – איך להקים חדר כושר

קטלבלס – איך להקים חדר כושר לאימון פונקציונלי בסגנון איתנים קטלבלס, אפשר גם בבית. הרעיון המרכזי באיתנים הוא תרגול גופני המתמקד ביכולת ובמיומנות התנועתית של האדם באופן שישפר את התפקוד שלו בהווה ובעתיד (ומניעת פציעות אפשריות).

קרא עוד »

קטלבל – מהרמה להנפה

קטלבלס, תנועתיות , תרבות ותובנות אחרות – אורי הירש Facebook Twitter YouTube Instagram תרגיל ההרמה (Dead-lift) הוא השילדה שלנו. תרגיל המבוסס על תבנית תנועה טבעית

קרא עוד »
דילוג לתוכן