קטגוריה: תנועתיות

תנועתיות

יש לנו 168 שעות בשבוע, מתוכם אנו מבלים בין 2-6 שעות לטובת תרגול גופני. את מעט הזמן הזה ראוי שננצל בצורה מיטבית לחיבור עם עצמנו – ליכולת התנועתית

קרא עוד »
דילוג לתוכן