קטגוריה: תרבות

התמדה בתרגול דרך האמצע

על חשיבות ההתמדה בתרגול – ההתקדמות בתרגול מתמשכת ונמדדת לאורך חודשים ושנים, כדי לשכלל את הטכניקה, המיומנות, יכולת התנועה והימנעות משחיקה ופציעות. יש לתרגל בצורה מתונה המותאמת ליכולת האישית, להתקדם בצורה הדרגתית הן בעומסים והן במורכבות התרגילים. לתרגל בצורה עקבית ושיטתית.

קרא עוד »

מְדִינַת הֲלָכָה

החרדים אינם מעוניינים ואין להם שאיפה לכונן מדינת הלכה בישראל, למעשה השימוש בביטוי "מדינת הלכה" לא נעשה כלל על ידי החרדים, לכן, אני מציע הסתכלות מעט שונה על השימוש ב'מדינת הלכה'

קרא עוד »

תנוחות פשיטה ביוגה

אנו מבלים בין 2-6 שעות לטובת תרגול גופני, כמה מתוכם אנו מבלים בפשיטה או בתרגילים המעודדים פשיטה של עמוד השדרה החזי והגוף בכלל?

קרא עוד »

תנועתיות

יש לנו 168 שעות בשבוע, מתוכם אנו מבלים בין 2-6 שעות לטובת תרגול גופני. את מעט הזמן הזה ראוי שננצל בצורה מיטבית לחיבור עם עצמנו – ליכולת התנועתית

קרא עוד »

מיהו צמחוני ?

מילון אבן שושן הגדיר ב 1965 את הצמחוני : המדיר עצמו מאכילת בשר, הטוען לחטא ופשע הוא לִשְׁחֹט בעלי חיים לשם אכילת בשרם. על פי

קרא עוד »

יוקר המחיה

Share on facebook Share on google Share on twitter Share on whatsapp בכל פעם שאני שומע על יוקר המחייה, אני נזכר במכולת השכונתית של מיילך,

קרא עוד »

הנחשול

אני חי ברמת השרון כמעט 50 שנה, דור שלישי בעיר שהתהדרה תמיד בליברליזם, הומניזם וסובלנות כלפי האחר, כל עוד נשמרה ההגמוניה החילונית, והאירופית בעיקרה. לצד

קרא עוד »

הקדילאק של פילאטיס

יוזף הוברטוס פילאטיס האדם, לא השיטה, היה גרמני חובב תנועה שעסק באגרוף, היאבקות, הגנה עצמית ויוגה. לימד את עצמו אנטומיה ופיזיולוגיה. עם השנים גיבש לעצמו

קרא עוד »

שיוויון

לונה צ'מטאי סלפטר שימחה את כולנו (08 באוגוסט 2018) כשעשתה היסטוריה ישראלית עם מדליית זהב ראשונה באליפות אירופה באתלטיקה בריצת ה-10,000 עם זמן של 31:43.29 דקות

קרא עוד »

מדינה יהודית

מדינה יהודית ודמוקרטית, זה לא עניין של ימין או שמאל, לאף אחד את בעלות על המדינה היהודית או על זכויות האדם. איך זה שהמדינה היהודית, נושא שיש בו הסכמה מוחלטת בציבור היהודי / ישראלי, הפך לשנוי במחלוקת בחוגים מסוימים של החברה הישראלית ?

קרא עוד »
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
דילוג לתוכן