קטלבלס, תנועתיות , תרבות ותובנות אחרות – אורי הירש

גיצ'ין פונאקושי, מייסד זרם השוטוקאן

חפש שלמות של אופי. היה נאמן. השתדל לכבד אחרים. הימנע מהתנהגות אלימה.

למה הפך הקראטה לחלק בלתי נפרד מהחינוך של ילדיי ? זה לא בגלל שהקראטה מעניק לילד את היכולת להגן על עצמו…. זה :

על הרגעים שהילד עייף מאוד ורוצה לפרוש, אבל בכל זאת לא פורש.
על זה שהילד לומד מהי משמעת.
על זה שהילד לומד איך לדאוג לגוף שלו ולחיות בריא יותר.
על זה שהילד לומד לעבוד בקבוצה עם ילדים אחרים ולהיות חבר טוב יותר.
על זה שהילד לומד להתמודד עם תסכולים ואכזבות כשהוא לא מצליח ובכל זאת ממשיך לעבוד קשה .
על זה שהילד לומד לקבוע לעצמו מטרות ולהגיע אליהן.
על זה שהילד מבין שצריך לעבוד שעות על גבי שעות, בכדי להיות טוב במה שהוא עושה ושהצלחה לא מגיעה בקסם.
על זה שהילד מתאמן, במקום לשחק בסמארטפון.
על זה שהילד התחיל לנוע. וליהנות מהתנועה של הגוף, פתאום הוא נהיה חזק יותר, גמיש יותר, זריז יותר, מהיר יותר… מה שהוביל למרוכז יותר וממוקד יותר.
על כל האפשרויות שהקראטה נתן לילד שלי.
על זה שהקראטה מפתח תכונות שיעזרו לו בהמשך החיים. ומכל מה חוויתי עד עכשיו על הקראטה מכלול הדברים מחזקים לי את הדיעה, שזאת ההשקעה הנכונה ביותר עבור עתידו.

מבוסס על פוסט שמופיע ברשת , מקורו אינו ידוע לי (קרדיט וקישור למקור יפורסמו כשיהיה כזה).

גיצ'ין פונאקושי, מייסד זרם השוטוקאן

"המטרה הסופית של קראטה אינה ניצחון או תבוסה, אלא בשלמות האופי של המתרגל"

עשרים העקרונות המנחים של הקראטה על פי גיצ'ין פונאקושי. במטרה להפוך את המתרגלים לבני אדם טובים יותר :

1. אל תשכח כי הקראטה-דו מתחיל ומסתיים עם ריי (קידה = כבוד הדדי).
2. אין התקפה ראשונה בקראטה.
3. הקראטה ניצב לצד הצדק.
4. ראשית דע את עצמך, ואז דע את האחר.
5. המחשבה והאישיות קודמים לביצוע הטכניקה.
6. על המחשבה להיות משוחררת.
7. אסון נובע מפזיזות.
8. הקראטה מתקיים מעבר לדוג'ו.
9. הקראטה הוא מרדף בלתי פוסק.
10. יישם את דרך הקראטה בכל; שם מתגלה יופיו.
11. הקראטה הוא כמו מים רותחים: ללא חימום, הוא חוזר למצבו הפושר.
12. אל תחשוב על איך לנצח. חשוב, במקום, על איך שלא להפסיד.
13. התאם את עצמך ליריבך.
14. תוצאתו של קרב תלויה בכמה אדם מתמודד עם ריקנות ומלאות (חולשה וחוזק).
15. חשוב על ידיו ורגליו של היריב כעל חרבות.
16. כשאתה יוצא משערך, אתה ניצב מול מיליון אויבים.
17. עמידה דרוכה היא למתחילים; בהמשך, אדם עומד בעמידה טבעית.
18. בצע את הקאטה במדויק; קרב אמיתי הוא עניין אחר.
19. אל תשכח את השימוש בעוצמה או הוויתור עליה, את התנועתיות והזריזות של הטכניקה.
20. תמיד היה מודע, אוהב, ובעל תושייה ביישום של כל דבר שלמדת.

גיצ'ין פונאקושי, מייסד זרם השוטוקאן

מה שלמדת בהקשבה לאחרים תשכח מהר מאוד; מה שלמדת דרך הגוף שלך תזכור למשך שארית חייך.

שעורי שוטוקאן קראטה דו מתקיימים במכון איתנים עם מוטי עיון

שעורי קראטה - שלישי וחמישי : 16:30 הגיל הרך 4-6 | 17:15 כיתות א-ג | 18:00 כיתות ד-ו . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - איתנים קטלבלס - מכון כושר רמה"ש - הרצליה | רבי עקיבא 50 הרצליה | 077-540-8885 | eitanim.co.il

עשוי לעניין אותך
תגובות
אם אהבתם, נשמח בשיתוף מצדכם!

קטלבלס – אימוני תנועה וקטלבלס, סדנאות קטלבלס למתרגלים וקורסים להכשרת מדריכי קטלבלס

רבי עקיבא 50 הרצליה 
077-540-8885

דילוג לתוכן