 |
ספר הקטלבלס
ספר הקטלבלס
המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי
מאפיינים: אימון הקטלבלס תפס תאוצה בעולם בשנים האחרונות. הוא הפך לטרנד מתמשך ועקבי בחו"ל, והצטרף לזרם המרכזי של אימוני הכושר, בדומה ליוגה ולפילאטיס, בקרב אתלטים ובקרב הציבור הרחב גם יחד. טובי הספורטאים בארצות הברית, יחידות עילית של הצבא האמריקני, המשטרה ומתאמני אמנויות לחימה - מתאמנים באדיקות בקטלבלס במטרה לשמור על הבריאות והכושר. האימון מיושם ומתורגל גם בארץ והופך לפופולרי מאוד בקרב קהל רחב של מתאמנים. הקטלבלס מתאים לכולם, לגברים, לנשים ואף לילדים. זהו אימון מהנה ואפקטיבי, מאתגר, חכם ומורכב, הדורש שמירה על מיקוד וריכוז.
"אחד היתרונות הגדולים של אימון הקטלבלס שבזמן נתון הוא מקנה שיפור במספר רב של יכולות גופניות. הוא משלב דיוק וזרימה בדומה לפילאטיס ויוגה, כוח ועוצמה - בדומה להרמת משקולות, ואומנויות לחימה והוצאה אנרגטית, בדומה לאימוני ריצה ורכיבה."
הערות נוספות:
מס' קטלוגי: BOK01
זמן אספקה: עד 7 ימי עסקים
מפרט טכני:
דמי משלוח: 10 ש"ח
מחיר: 79 ש"ח
|